在娱乐圈扑街近10年却没能成功出道的练习生陆洲，觉醒后，为了获得曝光机会，选择和分手六年多的初恋参加了爆火恋综《交换吗？前任》。刚上节目那会，陆洲无人（女人）问津。他们都在搞爱情，陆洲默默搞起了事业。后来……他弹的钢琴曲让他们回眸了；他清唱的情歌让她们悸动了；他跳的现代舞开始招蜂引蝶……节目最终告白前夕，前女友泪眼汪汪地挽住陆洲的手：“我们复合好不好？”节目播出后，陆洲火了。花痴网友：[啊啊啊！我的宝藏男孩！]……以恋综为跳板，十八线老扑街艺人陆洲，成功翻盘成了娱乐圈顶流。 三斤几两
相邻推荐：她凭演技称霸江湖  神话大宋  春怀缱绻  长生；把寿命卖给魔头，我无敌了  快穿天界：帝圣的老婆  小漂亮甜又野，禁欲教官沦陷了  他的情深似海  重生之闲妻  LOL：主播没落网，只是退网  重生同萌  天龙之我自逍遥  网游之七海君王  风云武周  重生商女之妙手空间猎帝少  大汉嫣华  修炼着就无敌了  书仙传  全球高武：我的蘑菇屋通洪荒  请不要放过我  御夫手册